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单杠一至八练习

  武警总队兵哥哥的双杠4到6练习,动作标准威武霸气,真的超级帅!

  单杠七练习、八练习了解一下!高危险动作,训练时一定要保护好

  单杠8练习不是人人都会:老兵摆体跨杠大角度反转很精彩!

  在陕西西安一公园,75岁老奶奶玩单杠,身体灵活!

  兵哥哥玩单杠,战友站在两边扶着,即使衣服湿了也要坚持到底!

  宇宙第一“猛男”,胸肌比头大,比终结者还震撼

  上单杠的五种方法,全身发力玩转单杠最高阶!

  太牛了!一个跟斗翻过25节台阶,这是“大圣”转世吗?

  外国牛人日常健身,把汽车当杠铃玩,抬起来毫不费力!

  九一年兵,标准的部队单杠动作,虽然时间久了,但一直没忘记!

  全球最“彪悍”的小女孩,9岁就能两拳打穿房门,三拳捶断碗口粗的树!

  吊车大哥火了,号称华北“施瓦辛格”,不拍电影可惜了!

  53岁的法国乞丐,一身肌肉意外走红,他可能练的比你好!

  400米障碍跨越,班长亲自示范动作要领,战士还是不行!

  特种兵实力秀技能,兵哥哥换子弹动作帅气逼人,瞬间感觉恋爱了!

  女子坐轮椅,不完全截瘫,还能这么玩太厉害了

2020-01-08 12:00:30  [返回]